Pro mě jeden z nejinspirativnějších zdrojů ájurvédských receptů. Podle jejích principů jsou zde upraveny recepty mezinárodní kuchyně. V úvodu pěkně popsané ájurvédské základy (váta, pitta, kapha) a principy ájurvédské přípravy pokrmů. U receptů pak uvedeno, jak upravit pro jednotlivé dóši. Spousta (možná všechny?) receptů bez cibule, což je inspirativní zejména…
Mnohem více než kuchařka. Jemný návod, jak se chovat k sobě a okolí v šesti ročních obdobích. (Ano, podle ájurvédy má roční cyklus šest základních období.) Postupy, rituály, techniky, recepty, duchovní rozměr. Poměrně hluboké čtení, na které někdy chuť mám a jindy ne. Recepty jednoduché. Exotické suroviny nahraditelné místními. Zásadní…
Podrobný úvod k historii jógy a jakou úlohu v ní hrály ženy. Spousta jógových sestav a relaxací s jóga nidrou, využití pro celestiální komunikace. Skutečná pokladnice informací a technik pro ženy. Bibliografické údaje Titul Yoni Shakti: A Woman’s Guide to Power and Freedom Through Yoga and Tantra Autor Uma Dinsmore-Tuli…
