Období pozdní zimy a jara spojuje ajurvéda s dóšou kapha. Kapha je složena z prvků vody a země, které budou nyní převažovat v přírodě a vládnout i nám. Teplota začíná stoupat. Tající sníh sytí vodou zemi, která měkne a proměňuje se v bahno. Řeky mohutní. Probouzí se míza ve stromech. Podobně to vypadá i v našem těle. Tkáně se chtějí zbavit tuku a toxinů, které se …
Celý článek: Konec zimy a jaro z pohledu ajurvédy
Související:
ŽIVĚ A VĚDOMĚ Otevřený cyklus 8 lekcí kundaliní jógy a principů ajurvédy a vědomé výživy Jak se vyznat v záplavě informací, co je (ne)zdravé a co je (ne)dobré? Kundaliní jóga vnáší do našeho života hlubší vědomí, citlivost a vůli jednat. Ajurvéda nabízí mapu a kompas, jak se pohybovat vlastním…- ŽIVĚ A VĚDOMĚ Otevřený cyklus 8 lekcí kundaliní jógy a principů ajurvédy a vědomé výživy Jak se vyznat v záplavě informací, co je (ne)zdravé a co je (ne)dobré? Kundaliní jóga vnáší do našeho života hlubší vědomí, citlivost a vůli jednat. Ajurvéda nabízí mapu a kompas, jak se pohybovat vlastním…
Není snad jednodušší způsob, jak se vyhnout rýmě a ucpanému nosu než proplachování nosních dutin. Jedná se o starověkou jogínskou techniku zvanou krija džala nétí, kdy dutiny propláchneme teplou, slanou vodou. Jedním z možných způsobů, který by mě však spíše odradil, je ponořit obě nosní dírky do misky s vlažnou vodou a solí, nasát nosem a pak vyfrknout. Je…