Tento článek je první z řady návodů a tipů pro začínající učitelky a učitele kundaliní jógy. Slouží k základní orientaci v záležitostech souvisejících s kundaliní jógou podle Yogi Bhajana (KJpYB).
Kde hledat krije a meditace
Jako učitelky a učitelé kundaliní jógy jistě již v průběhu výcviku zjistíte, že naprostá většina zdrojů pro kundaliní jógu podle Yogi Bhajana je v angličtině. To je jazyk, ve kterém byly předány. Yogi Bhajan učil v angličtině. Nezřídka narazíte na zdroje v němčině, italštině a ruštině. V Německu a Rusku je kundaliní jóga hodně rozšířená; Itálie je zase „ústředím“ léčebné modality kundaliní jógy Sat Nam Rasayan.
Online zdroje v češtině
Zdroje v češtině vznikají. Je to vše práce dobrovolnic a dobrovolníků, tudíž pomalá a příležitostná. Organizátorka českého výcviku v kundaliní józe Guru Sansar Kaur připravuje k vydání několik českých překladů důležitých knih s krijemi a meditacemi.
V tuto chvíli (červen 2019) je nejspíš nejvydatnějším zdrojem krijí a meditací KJpYB v češtině manuál k učebnici v rámci výcviku 1. stupně. Několik videí s krijemi a meditacemi naleznete na webu www.3ho.cz.
Rozmanité krije a meditace kundaliní jógy a další materiály naleznete také na mém webu v sekci Ke stažení. Na jejich rozšiřování vytrvale pracuji.
Pokud znáte další zdroje krijí a meditací online v češtině, ráda je sem doplním. Napište mi.
Tištěné knihy v češtině
V češtině doposud (červenec 2019) vyšly tyto knihy:
- Kundalini jóga – Šakta Kaur Khalsa (již vyprodáno, dostupné v knihovně)
- Kundaliní jóga – Dharam Singh Khalsa, Darryl O´Keeffe
- Jóga a stromy – Satja Singh, Fred Hageneder (neobsahuje klasické krije)
- Meditace Kundalini – Kathryn McCusker
- Jóga pro skutečný život – Maya Fiennes
- Tři původní knihy od Dity Lyner, které vyšly v rámci Knihovničky Meduňky
- Jógová kniha o životě a smrti – Satya Singh
Pozor!
Ne všechny knihy správně a jasně uvádějí strukturu vlastní praxe či vedené lekce. Vždy se držte formátu: 1. naladění (Adi mantra), 2. rozcvička, 3. krije, 4. relaxace, 5. rozloučení (Ať šťastné slunce; Sat nám). Podrobněji zde.
Online zdroje v angličtině
Krije, meditace a mnoho dalšího v anglickém jazyce naleznete na adresách:
- www.3HO.org – krije, meditace;
- www.pinklotus.com – krije, meditace;
- www.libraryofteachings.com – stále se rozrůstající zdroj krijí a meditací oficiální mezinárodní organizace Kundalini Research Institute; vyhledané krije si můžete stáhnout ve formátu PDF.
Vyhledávání krijí a meditací online
Krije a meditace KJ můžete snadno vyhledávat online. Stačí zadat název krije (ano, v angličtině). Nebo klíčové slovo a doplnit o “kundalini yoga” či “kriya”.
Elektronické knihy
Na rozdíl od tištěných knih jsou elektronické knihy snadno dostupné a na mobilních zařízeních neustále k dispozici. V závislosti na formátu si můžete tisknout jednotlivé krije nebo si do nich dělat poznámky.
Elektronické (i tištěné) knihy o KJ nakoupíte například na webech organizace Kundalini Research Institute a Spirit Voyage (vše v angličtině).
Cizojazyčná literatura
Výborným zdrojem tištěných knih, CD a DVD, a nám geograficky blízkým, je stránka Sat Nam Europe. Můžete zde zakoupit knihy v angličtině, němčině, francouzštině, holandštině, španělštině, portugalštině a italštině.
Je zde vše týkající se kundaliní jógy (knihy, hudba, oblečení atd.).
Překlady – zapojte se
Jak jste nejspíš vyrozuměli, chceme-li mít krije a knihy přeložené do českého jazyka, musíme se o to sami zasadit. Pokud byste měli zájem se do této činnosti zapojit, napište mi.
Nemusí vás to nijak zatížit. Můžete přeložit třeba jednu kriji či meditaci měsíčně a krůček po krůčku společně vybudujeme rozsáhlou databázi zdrojů v češtině.
Hledáme také zdatné ilustrátorky a kreslíře, kteří by chtěli k popisu pozic připojit jejich obrazové ztvárnění.
S vaším přispěním budeme moci zveřejnit mnoho dalších materiálů. Zapojte se!
Při práci s elektronickými i tištěnými zdroji vždy pamatujte na ochranu autorských práv!
